Emergenza caldo.

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Frutta e verdura contengono una grande percentuale di acqua e sono fonte naturale di vitamine e sali minerali; evitare inoltre bevande e cibi troppo caldi o troppo freddi;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "2a1d4", "text": "fare pasti leggeri e frequenti;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "6lkqd", "text": "uscire di casa nelle ore di meno calde, nelle prime ore del mattine e dopo le 19;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "4v06u", "text": "quando si esce \u00e8 consigliabile coprirsi il capo e proteggere gli occhi con occhiali da sole; indossare abiti comodi e leggeri, chiari, non aderenti e di fibre naturali (cotone e lino), perch\u00e9 il materiale sintetico scalda e impedisce al corpo di disperdere il calore;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "1v37s", "text": "fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "8t1d5", "text": "se si usano ventilatori per far circolare l\u2019aria, non rivolgerli direttamente sul corpo;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "brhhc", "text": "arieggiare la casa, in particolare durante le ore pi\u00f9 fresche;", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "flbct", "text": "se si utilizzano climatizzatori, regolare la temperatura dell\u2019ambiente con una differenza di non pi\u00f9 di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna.", "type": "unordered-list-item", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "fqeu1", "text": "Numeri utili", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 0, "length": 12, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "9pnht", "text": "Numero verde Servizio Sanitario Regionale: 800 033 033 (attivo dal Luned\u00ec al Venerd\u00ec dalle 8.30 alle 18.00 e il Sabato dalle 8.30 alle 13.00).", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 43, "length": 11, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "8qjgv", "text": "URP AUSL: 0522 860205 / 0522 862048", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 10, "length": 11, "style": "BOLD" }, { "offset": 24, "length": 11, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "cnp6p", "text": "Continuit\u00e0 assistenziale (ex Guardia Medica): 0522 290001", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 46, "length": 11, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "62bus", "text": "Per emergenze: 118", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 15, "length": 3, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} }, { "key": "9f500", "text": "Si ricorda che il Comune di Canossa \u00e8 a disposizione dei cittadini\u00a0 per segnalazioni di particolari situazioni di anziani fragili e soli in difficolt\u00e0 a causa dell'emergenza caldo tramite lo\u00a0 Sportello Sociale contattabile al numero 0522 248408 (marted\u00ec e gioved\u00ec 9.00/13.00).", "type": "unstyled", "depth": 0, "inlineStyleRanges": [ { "offset": 193, "length": 17, "style": "BOLD" }, { "offset": 234, "length": 11, "style": "BOLD" } ], "entityRanges": [], "data": {} } ], "entityMap": { "0": { "type": "LINK", "mutability": "MUTABLE", "data": { "url": "https://www.arpae.it/it/temi-ambientali/rischio-calore/previsioni/previsioni-del-rischio-calore" } } } } } }, "blocks_layout": { "items": [ "a5bcee1d-f2ee-46a2-8ea7-0ebabc037d49" ] } }