Emergenza caldo.

L’Agenzia Regionale per l’Ambiente (ARPA) mette a disposizione sul sito https://www.arpae.it/it/temi-ambientali/rischio-calore/previsioni/previsioni-del-rischio-calore  le previsioni di disagio bioclimatico suddivise per provincia.

Le previsioni sono aggiornate tutti i giorni alle ore 11.30.

Le elevate temperature richiedono che le persone anziane adottino alcuni comportamenti utili a fronteggiare il caldo.

I medici ribadiscono:

• l’invito a bere molto e spesso, acqua e the, succhi di frutta, anche in assenza di stimolo alla sete, evitando superalcolici, caffè e in generale le bevande ghiacciate;
• consumare molta frutta e verdura, anche sotto forma di frullati e centrifugati. Frutta e verdura contengono una grande percentuale di acqua e sono fonte naturale di vitamine e sali minerali; evitare inoltre bevande e cibi troppo caldi o troppo freddi;
• fare pasti leggeri e frequenti;
• uscire di casa nelle ore di meno calde, nelle prime ore del mattine e dopo le 19;
• quando si esce è consigliabile coprirsi il capo e proteggere gli occhi con occhiali da sole; indossare abiti comodi e leggeri, chiari, non aderenti e di fibre naturali (cotone e lino), perché il materiale sintetico scalda e impedisce al corpo di disperdere il calore;
• fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea;
• se si usano ventilatori per far circolare l’aria, non rivolgerli direttamente sul corpo;
• arieggiare la casa, in particolare durante le ore più fresche;
• se si utilizzano climatizzatori, regolare la temperatura dell’ambiente con una differenza di non più di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna.

Numeri utili

Numero verde Servizio Sanitario Regionale: 800 033 033 (attivo dal Lunedì al Venerdì dalle 8.30 alle 18.00 e il Sabato dalle 8.30 alle 13.00).

URP AUSL: 0522 860205 / 0522 862048

Continuità assistenziale (ex Guardia Medica): 0522 290001

Per emergenze: 118

Si ricorda che il Comune di Canossa è a disposizione dei cittadini  per segnalazioni di particolari situazioni di anziani fragili e soli in difficoltà a causa dell'emergenza caldo tramite lo  Sportello Sociale contattabile al numero 0522 248408 (martedì e giovedì 9.00/13.00).